2013-01-17 これから美味しい菜の花^o^はいかが? 002) お料理 菜の花^o^のナッツ和えはどうでしょうか?レシピはカシューナッツ300gだし汁350gだし醤油70g砂糖40〜50g(お好みで)練り辛子20gをミキサーにかけて・ カシューナッツは ノンソルトのローストで。 蒲郡で和食なら「美食旬菜 」はつ花後藤耕司拝